描述一下經歷：

發病的那天，我才喝幾口咖啡，就感到上胸口很不舒服，好像覺得吞了東西，卻仍有一種”消化不良“的感覺，於是喝口水，但是仍然感到不適。反而過了幾小時後，疼痛加遽，深感體力不支。可是那天早上，我還有個很重要的工作需要完成。是一件很急的公事，我和同事必須要把它快點做完。於是抱病去上班，心想把它完成後，就可以回家休息。 今天上班變得很困難，平常走路，只需要十分鐘的路程，卻要二十分鐘才能完成，有一段我沒有用走的，而是乘坐電梯。當我到達公司時，我感到很疲倦，但還是決定，要完成手頭上的工作。沒多久，我因為太累了，而無發繼續工作，胸前覺得更痛，一直痛到右手和頸部。和我一起工作的律師，他看到我的樣子和癥狀後，就說：你必須馬上去醫院。一位同事帶我坐計乘車去醫院（我不要他打911的），在車上，我一直惦著那快要完成的工程，如果留給同事，可能會使他陷入困境(這對我後來某一件案子很重要)。

在坐上醫院的輪椅後，由醫護人員推我到急診室時，我就昏倒了，不久就醒了，我躺在病床上，看著他們把我的衣服脫掉，又把那白色的貼片，貼在我的胸口上。接下來的兩個半小時，我只感到中度的疼痛，還沒到很痛的地步，後來對這一切醫療部奏感到厭煩，於是我聽到自已說：真是好無聊呀！突然我聽到一個很奇怪的聲音，好像“啪”又有點像“折斷“聲，像是從我右邊後腦發出來的，大約在耳朵稍微後面一點往上1.5英寸處。我發現，我的意識在身體之外。起先，我以為在似如真實的夢境中，因為以前我也曾經由操練，能達到這種境界。後來我告訴自已，這是不可能的，因為我並不在睡覺。很令我吃驚的是，在這同時，我沒有疼痛感了，而且能清楚觀看，四周所發生的一切。要知道平常我若沒帶眼鏡，是看不清楚的，同時也感覺很歡愉般的清醒，充滿了能量。 時間越長，就覺得更清晰，在這種狀態中，好像有兩個小時之久。

在我左邊，有些人在忙著張羅事情，而我正是他們所專心關註的。他們穿著黑色發紅光的衣服，我還覺得奇怪，因為醫院的人都是穿綠色的制服。聽不到他們在說什麽，只聽到低沈“嗡嗡“的談話聲。可以看見他們很專註的討論某些事情，而同時我也可能幫得上忙的事。

我被自已的“借口“和”逃避“方式，來避免我的責任感到吃驚，在同時間，我覺得又回到在瀕死的狀態中(我記得自言自語的說：哈！這就是在瀕死中的感覺)後來卻又認為，這整個情形好像不對，因為那惱人的逃避自已責任感，加上這瀕死，並沒有像書上描述的“隧道”和“白光“等的現象。我考慮了幾分鐘，於是告訴自已說：我應該回到身體內，至少罪惡感不會更深。由於下了決定（至少看來是這樣的），我馬上就回到體內，感覺全身疼痛。”罪惡感“沒了，可是原來敏銳的視力，和高度的警覺意識也消失了。

回到體內後，我想了一下說: 我好想能再脫離身體？因為身上的痛，令我很不舒服。突然，我馬上就從體中出來了，惟一不同的是，那些在我左邊商量事情的一群人（靈），現在就在我眼前，靈魂出來時，也沒有“啪”“的聲音。同時，我視力又變的很敏銳，而疼痛也消失了。然而我為自已，沒有完成該做的事，而有的罪惡又回來了。這一次，我很認真的思考，我是要留在這裏，來面對那“罪惡感”呢？還是回到體內？經過很認真的考慮後，覺得如果自已留在這邊的話，對那些要依賴我的人，是不公平的，於是我決定回去身體內。後來我試著再出竅，就是沒有成功。

現在回想起來，在做血管外科手術 (在脈管裏嵌入氣球，使其膨脹來疏通阻塞的動脈)的當時，我才知道在瀕死的時後，或許在還沒發生瀕死之前，我並不害怕死亡，也不想要以好行為，來討基督教的神歡喜(或是任何神)。對我來說，雖然肉體上是很不舒服，然而這整個經厲和現象卻是有趣的。在瀕死時，我整個心裏想的：是後悔沒有把我的工作完成，以及應該不要讓同事，有我那麽多的工作負擔。

背景資料：

性別： 男性

瀕死經歷發生日期: 1999年十一月。

在這次經歷發生時，有威脅生命的事件發生嗎？ 心臟病突發，給我急救的醫生說:我的心臟停止跳動，做了很多次的心臟急救，才使它又跳動的，（他們沒有說多少次急救，才是急救的極限，而我也沒問他們。）

瀕死體驗的元素：

你認為你的經驗的內容: 正面的。

有沒有什麽藥物或藥物，這可能會影響可以體驗？ 沒有。

這個經歷堪比以任何方式與夢想？ 正如我所說的，我以前有許多，如親歷其身的夢境，但是我明白這次不是夢，開始於我精神是清醒的，而我的身體卻很痛苦。一般來說，我很熟悉這樣狀態的夢，我們的腦部可以，創造不同的意識形態，或是經歷那境界的狀態。瀕死很類似活生生的夢境，以我的明白了解，瀕死它並不是，在做夢的情境下發生的。

經驗包括： 靈魂出竅

在你的知覺/意識從你的肉體分離出來的時候，你看到或聽到在現實中發生的事麽？ 沒看見我自已。然而，我自覺的意識是存在的。也許是另外某種形態，然而在我身體外的，仍然是我的。 而我沒有機會（或想到），查看自已靈魂的樣子。實際上，當時我根本不在意自已的外表。

在體驗瀕死經歷期間你是否有著最佳的意識和警覺性？ 我相信以上的回答，提供了很多答案。然而，在心臟發病的當時，我漸漸感的無力，以及頭腦不清醒。惟一擔心的，是不要在計程車內嘔吐（可憐的司機，他很怕我會在車內吐， 我向他保證，這種事是不會發生的），我也很用心的，讓司機知道，我不會這樣做的。在瀕死當時，我神智警覺很清醒，雖然同時我也對自已，沒有完成該做的事，而感到自咎，其實我很清楚，我並不在意它的。然而我沒有強迫感，以及我必須做些事來彌補。只有明白一點，就是我必須為自已的決定來負責，不管是好或是懷的。明白這一切，不是因為害怕，或是強烈的感情因素，而是我了解這個事實罷了。

你有否感覺到時間加速或者減速了? 我確實沒有時間的概念，可是空間卻是完全不同:我自已，空間（是廣大無邊的）以及一群人在搶救我的身體。也許是不同的形式，我跨越在兩個不同空間中，一個在我後面，另一個我可以觀看四方。從物質的角度來說，我可以說，在瀕死時，我對時空的感覺，是內在的感官而不是外在的。

你是否像是知道了在別處發生的事情，就像有超自然能力一樣? 因此, 我猜測自已，發生了短暫臨床定義的瀕死。記得同事後來告訴我說：急救人員很興奮的告訴她，他們把我救回來了。我沒有看到，他們有特別做了些什麽。那令我註意的時刻，好像是對個人的目的比較有興趣，也是件很自然的反應，而對實際的行動，反而沒那麽有興趣。據我了解，自已在觀看他們內心的行為，而不是外在的表現。

你有進入或經過一條隧道或圍墻嗎? 沒有

你有沒有遇到或發現任何已故（或活著）眾生？ 有的，我相信，那些我在不同時間和角度所見到的人 ，是醫院搶救我的人員，而同時我的同事也包括在其中。我沒有遇見靈或是超自然的神出現。相反的，我感到個人的孤獨感(這是我在專註的時，比較喜歡的情形)，以及自已做決定和判斷的主權，在我沁入獨自我的時後，特別不喜歡見到其他的人，來打段我的思考。

經驗包括： 一片黑暗

你有看到超自然的光嗎? 不確定，容我澄清，我的經歷，沒有像一般瀕死時，有白光出現，然而，我先前已經提到過，那些醫護人員，好像發著暗紅色的光輝。我的視力是非常正常，而我卻沒看見白光。好奇的猜想，這紅色光輝，是不是就是書上描述的光環？（如果真有其事的話），又有可能是代表某種情緒高亢狀態？

你是否覺得像進入了一個非塵世的世界? 沒有

經驗包括： 強烈的感情色調

在經歷期間，你情感是怎樣呢? 我相信這一點，已經在上面提過了，但是我要加一點，就是自由的感覺，可是這也有可能，被當時的心情影響。我沒能完成工作的罪惡感，使我感到不愉快，或許同時，也妨礙我靈魂出竅的狀態。我認為這種感覺，最後可能會更強烈或是被克服。我沒有絕對的答案，就是自覺認定它會的，而我卻不喜歡這樣情形的。同時我也不感到害怕或是興奮。好像這一切，只不過是延續另一種狀態（或是到達最高點），是很自然且合理的。然而令我很驚訝的是，（在瀕死中）我並沒有懼怕感。

經驗包括： 學到特殊的知識

你是否仿彿突然理解了一切事情? 我自已對瀕死的看發，是被正面肯定的，然而有些部分是無發表達的。而且覺得“自我”的觀念，在死後仍然延續的，這點也得到答案（然而這狀態是永遠的呢？還是多少有時間的限制，那我就不知道了）對我來說，能得到如此有限的的答案，卻也是“特別的知識“的一種，而且是許多人，沒有機會經歷的。至於”信心“，它不是必要的，甚至是不討人歡喜的事。實際上，信心給我的印象，就好像是小孩的玩具般。我不是以驕傲的口吻來說它，因為對我來說，信心不再使我個人感興趣，或是有關連的。

未來的片段有否浮現在你的腦海中? 沒有，相反的，我感到很清楚“現在“的狀態，就是時間沒有被分為過去，現在，或是將來。所有發生的事，都連接到一起 ：就是”現在“，一切都在同時進行成為一體，而時間不是被分開的。

你是否到達了一個邊界或是有形宇宙的盡頭? 不確定，除了當我發現“靈魂出竅“時的兩種樣子外，我覺得我不需要，以肉體來行動。我一直忙著在想，這是什麽情況？以及要如何做決定。然而，我感覺到如果我決定，不馬上回到肉體的話，那我就回不去了。因此，我想有人會問說，我是否面對某種”障礙“，如果我穿越它的話，那將又會是什麽的情境。然而這只是自已想像出的”屏障“，而不是實際真的從一邊到另一個點。而是覺得到了某種瓶頸感，但是那種是內在的感官，而不是外在的實體。

你有否到達了一個邊界或是沒有回頭路的地方? 我碰到了一個不允許我穿過的屏障；或是非自願地被送回塵世。我相信以上的解釋，應該是十分詳細了。

神，精神與宗教：

你有你的經驗面前什麽宗教如何？ 我以前是很虔誠的基督徒，但是多年後，對我來說，它漸變成沒意義了，最後還非常排斥。當經厲瀕死後，我覺得許多佛教的教義，比較合理。可是我並沒有太投入任何宗教。

你現在有什麽教？ 我覺得我變的比較相信宗教“相對論”，比較能接受自已內心的感受（容我用這樣形容），而不是”企業般的信仰“，因為它漸漸讓我看見，那不全是有說服力的。種而言之，我的信仰建造在東方的思維(佛教，道教，或是印度教)，而不是西方所接受的教義。可是我也不完全接受任何信仰。

你有你的價值觀和信仰後發生的作為經驗的結果您體驗什麽變化？ 有的，我深信那些猶太-基督-回教，它們相信一生及一死，而死後將會有衡量式的審判，這些對我來說，都和我所經歷的完全無關。然而我自已覺得，自已在這種對我來說是陌生，且模糊矛盾的信仰中釋放出來，因為我從來都不在意這些。但是我怕被某些力量利用。反而，我內心深感到，想研討一些東方的信仰，例如：佛教和其它任何對死亡後，自心的“審判”信念。而“自心的審判”對我來說，是比較合理的觀念。總結，我比較信任自已的直覺，好像這些概念，已經就在我內心中般。然而對別人來說，將會是如何，那我就不知道了。我也不認為，知道還是不知道，對我而言是重要的。我深信瀕死經驗是因人而異。 我的瀕死經厲，和所讀過的瀕死，正好相反，我對善意，沒有強烈的憐憫和博愛的感覺，（也沒有惡意的感覺）。

不像別人所描訴的經厲，我發覺我的經驗很特別，而且十分個人化。是自我認知及改善，而又不牽涉到他人，這種現象，可以解釋為，在我還沒學習到如何幫助他人前，我必需先知道，什麽是人們所需要的才行。

經驗包括：看到非塵世的生物

關於我們的塵世生活的宗教之外的：

是在因為你的無損檢測你的生活變化如下：增加。 請大家討論可能發生在你的生活後，你的經驗作任何修改 ：如同以上所提到的，我現在專註在，我所認為的“成熟思維”，同時也認真地煉習“身經其境”的做夢狀態，因為我相信在其中，我能更掌控我活生生的夢境，就能很有效的，主導瀕死狀態的情勢，這情形在某些藏人所信的佛教是很接近的。我也很費心的，要把“瀕死的我“和”肉體”環境的我，以及成長的“我“分清楚， 我相信後者，只是被真的“我”所占據的臨時角色，只是個經厲，而最後會死亡的（很像當我兩歲時的我，可是現在我已經不記得了），我必須學到，這個”真的我“是利用這個人的角色，來學習成長。可是這倆個”我“卻是不同的。在佛教的定義中，我要分別由意識和想法等集成肉身的”我“與那真的”我“，而這具肉身就是我用來表達今生的”我”

你的人際關系有因為你這次的經歷而改變嗎? 我發現，我對今生不那麽重視，然而很諷刺的，我對今生的“價值”卻很看重。 也就是說，我對日常生活中的，快樂，難過，和無趣看為沒那麽重要。有時當事情發生時，我只認為，那就是要發生的，於是把它處理罷了。可是在靈裏要沈著泠靜是很重要的，同時要藉著在靈內學習和成長，這點在對我來說（精神的），是很難來形容的。我猜想我應該這樣說，我認為現今的“生命”好像是在教室裏，充滿了功課，是要預備自已，過一個很有效律生活的獨立個體。然而功課本身並不重要，可是它們必須要充滿有實驗性的價值，我做功課主要不是“功課”的本身，而是他們能然我學到什麽，而不是只得到分數。我也要明白，那從我身體出來的靈，我如何以正面的態度來面對，並且我必須知道什麽才是“正面“的思維。

收獲後：

你有沒有遇到的，因為你的經驗轉行？工作或學習。你有沒有遇到的，因為你的經驗物理變化？敏銳感，醫治能力，或是預知能力增加。

你有沒有遇到的，因為你的經驗物理變化？對家人，朋友和社會的感想。

因為你的經驗，你有沒有遇到變化的決心/在你的生活的目標？生命的目地。

你的經歷是否難以用語言形容? 沒有 經歷之後，你有否得到精神上，超自然或是其他特別有的，在過去的兩年中，常在夢裏，夢到有關我的同事，以及在當時發生在他們生活中的事，仔細到非常細微的事情。起先我只是以開玩笑的口吻說出來，可是很多時後，他們對我夢的結果很吃驚。通常我感到“清晰的夢境”是很普通，而且感覺比較有滿足感。 在那常常是一種特別的感覺(在當時和空間)，而又好像不在那境界。那感覺不太好，有點類似精神分裂般，被分為兩部份。實際上，我的感覺是較“完整”和先前感到所謂的“生和死”或是“今生“和”來世“的分發是不同的。反而，我覺得是一種，一隻腳各在一個”世界“，以及彼此(指兩個空間中)共同存在的和諧。然而，我發覺在我心中的安詳，以及要確保內心的鎮靜（例如：對責任避免過度反應），這些是所得到的，很重要的特別禮物。我也深信，佛教所教的哲理：在死亡最後階段時的想法和”熱忱“是很重要的， 因此我盡量避免有”妨礙的情緒“，那會造成和”責任罪惡感“的感覺，也是我在瀕死時，所感受到的。

在你的經歷裏面，有沒有一部分或幾個部分對你來說特別有意義或重要呢？確認人死後的生命，是在我瀕死時，最令人驚嘆的部分，糟糕的是在發現，自已的意識在靈魂出竅時，對當時的想法是有很大的影響。但是也許這也是好的（指瀕死又回來），因為我學到，透過正面學習，才能確保下次真正死亡時，能不被再遣送回來。總而言之，明白死後生命，就好像蛋糕上的糖霜，而蛋糕本身，是我的意識需要努力做好的，所以我想，這是我瀕死中最棒的經驗。

你曾經與其它人分享過這次經歷嗎? 有的，我比較警慎和什麽人分享，因為多數人對瀕死是沒興趣的，更不用說，他們會相信我所說的。基本上如果有的話，至少他們的反應是正面的。但是我認為，我的瀕死經驗對我個人來說，是很重要的學習經驗，而對別人是不相關的。覺得除非他人也經厲過相同或是類似的經驗，才能在認知和感情上與我共鳴，可是決對不可能是相同的體驗(或體會瀕死)。很重要的一點，這種經驗不是藉由聽別人來的。舉例來說，有些人因為聽到瀕死的經驗，而感到振奮有趣的話，這種情形也許不會帶給他們好處，反而會受到傷害。

在那經歷之後，有其他的事情（例如藥物）使得那次經歷的一些片段在你的生活中再重現嗎? 沒有，僅供參考，我一直避免藥物，因為我不喜歡我的意識，被不明東西占據或是偷竊。如果有人告訴我說，服用某些藥物，就能使自已重覆瀕死狀態的話，我是不會做的。以我自已為例，我相信，我的瀕死或類似的情形，是因我個人自然發生的，要不然就是它完全不存在的。

你還有任何關於這次經歷的事情想提供嗎? 我不覺得自已的瀕死，是和大家相同的，相反的，我比較相信個人的經厲，那是根據他們的信仰和思維所集成的。有一位或是多位神，把靈魂抱在懷裏，那可能是短暫的現象，如在藏人死亡之書中，所描述的一般。我真的不知道實際情形，就算我知道，對我來說，那是也不重要的。覺得當我們進入死亡的那一刻，或許對每一個人都是獨特的，無論是自願或是非自願進入那境界，我們將會發現，那是自已所創造出來的死後世界。

請提供改善這張調查表的任何建議。還有任何可以幫助你交流的其他問題嗎? 覺得這份問卷很詳細，可惜我的能力和智慧不足，無發完全回答，這些睿智的問題。感謝讓我有這個機會，說明我的瀕死經驗，但仍有些不足。感謝有這個機會，希望你們能用得到我的經厲。