描述经历：

我的第一次灵魂出窍经历是当我16岁的时候。我我刚下班然后顺路接上几个朋友去另外一个朋友家。那时我男友也和我在一起。我们到了朋友家后，我进门还不到两分钟就开始感觉到脸红，头晕踹不上气需要新鲜的空气。我告诉我的男朋友我要到外面去因为我感到热并且想要呼吸一下新鲜空气（很难解释的感受）。他担心我并告诉我会和我一起去外面。快到门口的时候我感到全身眩晕摇晃并越来越厉害。 感觉我体内在旋转。旋转没有停止，虽然我的身体是静止不动的但是我可以360度视角看到我周围的房间布局。这样震动旋转的感觉越来越强烈然后我感到我正在慢慢上升脱离我的躯体（整个旋转的时候我都在上升），最后完全从头顶上脱离出去了 。忽然之间，一切黑暗。

突然之间一切都变黑了。我脱离了黑暗回到了可见的“情景”之中，我没有想到的是，我在天花板上漂浮着，低头看着我的躯体。我看到我的三位朋友还有我的男朋友尝试着把我摇晃醒和拍打清醒。但我身体无力，他们没有从我这里得到任何回应。我看到了整件事情发生。当我正在观看的时候，我感到害怕。我不明白我看到的任何事物并且以为我已经死了。我非常恐惧因为我认为，“我的天啊，我已经死了然后他们将要把我埋葬，但是我还没死。我可以看到他们和我自己！”接下来我想到，“我太年轻不应该死的！” 就在那时，我又感到了旋转力，一切变黑后我又回到了我的躯体内。

我告诉我的男朋友和朋友们我看到了他们做的事，他们确认我说的对。大约15分钟以后我又开始感到震动旋转并且又要“滑离”躯体。我扶住我的男友告诉他：“我不想再出窍了。”我抵抗旋转，虽然很不容易，但那晚没有再发生出窍事件。我不确定是什么引发了这样的经历，从完全清醒地“走去外面透气”到完全“昏厥过去灵魂出窍”。以后大多数经历都在床上发生。

那是很多年前的事了，我也没有很多要说的。当那件事发生的时候我从来没有听过灵魂出窍的事，它把我吓坏了，但也教育了我（在“更多”经历后，大多时候在床上）。因为某种原因，这样的经历似乎很容易发生在我身上。我有无数其他的经历，但第一次总是最有趣的。

背景资料：

性别： 女性

濒死发生日期： 1977年10月

濒死发生当时，是否有威胁生命的状况发生？ 没有

濒死经验元素：

你如何評估自已濒死经验内容? 复杂的

是否服用任何禁药或药物影响你的濒死经验？ 没有 没有

濒死过程是否像梦一般？ 不是

你感觉自已脱离了身体吗? 有 在这次脱离躯体的经历中我不记得有“灵魂”。我就是在向下看看着我的朋友和我自己而且没有尝试看我的灵体。我觉得“纯意识”这个词更合适。

在濒死时，那一个时段，你的意识和警觉处于最高峯的状态? 非常警觉

感觉时间是否加速还是减慢了？ 没有

请比较在进入濒死那一霎时，你的听觉是否与平时不同。 这次没有

是否能知道在其它地方发生的事？ 我的朋友们和男友确认了所有我告诉他们我看到他们做的事。

是否遇见或感觉到任何去世的灵（或是还在世活着的灵）？ 有 我“看见”我的男友和朋友们试着唤醒我。

是否进入另一个非地球的世界？ 显然是一个神秘或是非地球的领域

在经验中你的情绪感觉如何？ 我很害怕。

是否到达一个边限或是一个无法折返尘世的回转点？ 我遇到一个不允许我前往的屛障，或是很不请愿的被送回来 我从来没有“自我决定回到我的身体”。我不知道我可以那样做。但当我的“害怕程度”上升然后我认为我死了，我就回到了身体中。

神，精神和宗教：

在濒死前你相信那个宗教？ 不确定

你现在信什么宗教？ 自由派

是否遇见神秘的灵，或是听见无法变认的声音？ 我确实有遇到灵体，或是听见超自然的神秘声音

在宗教之外，关于我们在世的生活：

你的人际关系是否因为濒死而有特别的改变？ 开始的时候, 我变得更灵性，,但当我发现这发生地更频繁的时候我就会在这个话题上学到更多，我并没有对相关话题“发狂”地去了解更多，我只是过着一个普通郊区家庭主妇的生活。我不信任何“教“但我相信神的存在。

濒死之后：

在你的濒死中，是否有一些或多件元素，对你来说是特别而且意义重大的？ 最糟糕的部分是当我以为我死了的时候。 最棒的是当我有另一个灵魂出窍的时刻时我已经有了经验并且自学去理解正在发生什么，所以这种经历再也不让我感到害怕。

你是否曾经与他人分享你的经历？ 有 我没有告诉很多人因为我年轻点时发现很多人会用异样的眼光看我。我几乎都是自我消化除非我和一个对此类话题持开放态度的人在一起。

此问卷中的问题和你所提供的答案，是否能综合反映你的经验？ 不确定