描述经历：

我在我男朋友父母家，我们刚吃过午饭。我们想去蒸桑拿，这是我以前从未尝试过的，但我认为这可以让我放松，因为我觉得累了。

半小时后，桑拿室内的温度达到了60多度，几乎是70度。我决定走出房间，因为我觉得热得难受。桑拿房通往一间没有暖气的车库，从我们去年12月开始，外面的空气就很新鲜。

我的朋友建议我逐渐出去，以避免任何热休克，但当我一踏上室外，我感到自己被一种眩晕和全身巨大的疼痛侵袭。我抓住我的朋友，感觉我快要晕过去了，然后我开始嚎叫，并没有意识到我的尖叫;我已经失去知觉了。我看见黑色包裹着我。我的耳朵里有一种可怕的声音，一种震耳欲聋的声音;但也许是我的尖叫声，因为我的朋友坚持认为我在嚎叫，他很害怕。

我记得这强烈的痛苦，同时我记得有一个人生回顾，有一些片段，一些甚至我都不记得的经历，在我的脑海中重现。这很难解释，但这一切给我的感觉是在一个快速震耳欲聋的旋转木马上看我自己的生活场景。我看到了我的父亲，我的哥哥和姐姐，尤其是我的祖父，他对我笑着，还有我的一个叔叔几年前去世了。我觉得自己在漂浮和旋转。然后我就感觉不到我的身体了，我感觉自己什么都不是了，感觉自己的身体已经不存在了。

然后我看到了真正发生了什么;我的身体伏卧;我的朋友摇着我，试图让我醒来;他的父亲也来了，他打了我一巴掌。我有这样一种感觉:我从上面观察正在发生的事情，就好像我对正在发生的事情有一种外部的看法。我听见他们大声说话。首先，我不明白他们告诉我什么。后来我又回到我自己的身体里去，好像我是奉差遣进入我的身体里去的。我突然又回到了现实生活中。我很难睁开眼睛，当我醒来的时候，他们告诉我，我脸色苍白，毫无血色，在这次事故中，我的眼睛和眼白都露了出来，身体紧绷着，最后完全放松了，就像没有生命一样。

在这之后的几天里，我感到非常疲劳，需要睡觉。我回到家，告诉我父母发生了什么，他们告诉我，‘这太不可思议了，你的祖父几分钟前打电话告诉我们，他感觉你很糟糕，你有问题，你有危险。’

背景资料：

性别： 女性

濒死发生日期： 2002年12月10日

濒死发生当时，是否有威胁生命的状况发生？ 没有

濒死经验元素：

你如何評估自已濒死经验内容? 复杂的

是否服用任何禁药或药物影响你的濒死经验？ 有 是的，在蒸桑拿前的几个小时，我喝了半杯酒，但我不认为这有任何意义。

濒死过程是否像梦一般？ 不，这是绝对真实的，强烈的，我感觉到了热，冷，痛，我感觉这一切都是真实的。与梦无关。

你感觉自已脱离了身体吗? 有 我不记得我看到过我漂浮着的身体是什么样子，但我想我是完全看不见的，我只是在那里的所有人之上，我看到了我没有生命的肉体。

在濒死时，那一个时段，你的意识和警觉处于最高峯的状态? 我觉得我不再是我自己了，但我并没有完全意识到这一点。我不能自控，不能继续，也不能停止;我只是让自己进入这种体验。

感觉时间是否加速还是减慢了？ 所有事物好像都在同时间发生，或着时间已停止，还是一切都没有意仪了 我有一种感觉，这段经历非常快，仿佛时间加速了，但我醒来后才知道，这一切只持续了几分钟。

请比较在进入濒死那一霎时，你的听觉是否与平时不同。 难以置信的喧嚣，夹杂着呐喊(也许是我的)，风声和狂风，一场内部的心灵风暴。

是否穿越或通过隧道？ 不确定 我记得我被吸进了一条很长的路，也许是一条隧道，又黑又深。

是否遇见或感觉到任何去世的灵（或是还在世活着的灵）？ 有 我看到我的祖父，他对我微笑，看起来是在安慰我。

是否看见非地球上的光辉？ 不确定 对我来说似乎是，但它并不耀眼，只是很白。

是否进入另一个非地球的世界？ 没有

你是否突然明白所有的知识？ 没有

人生的过去是否出现眼前？ 我只回顾了一些我已经忘记的事情，尤其是那些发生在我还是个婴儿的时候的事情，如果没有这些回顾，我是永远也不会回忆起来的。

是否看见未来的情景？ 没有

是否到达一个界限或被建筑物所限制？ 有 我有一种感觉，如果我让自己被吸得更深，我就会进入另一个世界，再也不可能回来了。然后，我听到了我男友和他父亲的声音，接着我又活了过来。

是否到达一个边限或是一个无法折返尘世的回转点？ 我遇到一个不允许我前往的屛障，或是很不请愿的被送回来

神，精神和宗教：

在濒死前你相信那个宗教？ 不确定 天主教

你现在信什么宗教？ 自由的

是否因为濒死经验，改变你的价值观和信仰？ 没有

是否遇见神秘的灵，或是听见无法变认的声音？ 我确实有遇到灵体，或是听见超自然的神秘声音

在宗教之外，关于我们在世的生活：

你的人际关系是否因为濒死而有特别的改变？ 在这次经历之后，我读了一些关于濒死体验的书籍，为了更好地理解与精神有关的现象，我决定继续研究心理学。

濒死之后：

你的濒死经历是否难以言喻? 有 要用语言准确地描述这个实验是不可能的，只能用感觉来表达。此外，情绪妨碍任何客观性。

在濒死后，你是否拥有在濒死前，所没有的通灵超自然感应，不寻常或其它特别赋于的能力？ 没有

在你的濒死中，是否有一些或多件元素，对你来说是特别而且意义重大的？ 最好的一面是我祖父的脸，他微笑着，当我害怕的时候，他真的让我安心。糟糕的是我感到强烈的疼痛，因为我快要晕过去了。

你是否曾经与他人分享你的经历？ 有 和我的祖父母在一起，他们相信我，而且表现得很有经验，没有问我太多的私人问题。我想确切地说，我的祖父本人在这一事件前几年也经历过濒死体验。

在你人生的任何阶段中，是否曾有重复濒死时的某些片段？ 没有