Descripción de la experiencia:

El viernes 14 de junio de 2018 estaba terminando una larga sesión de ejercicio. Caminé 7 millas, hice una hora de yoga y un poco de levantamiento de pesas intenso. Durante mi última serie de curl con mancuernas, sentí un fuerte chasquido en la parte superior derecha de mi cuello, con un dolor más pequeño cerca de la base de mi cráneo en el lado izquierdo, e inmediatamente bajé las pesas e intenté estirarlo, ya que se sentía como un tirón. músculo. Sin embargo, nada parecía ayudar, y finalmente tomé un poco de Tylenol y decidí tomármelo con calma los próximos días. Sin embargo, el dolor seguía aumentando hora a hora, y el domingo 16 de junio, día del padre, amanecí con más dolor aún y le avisé a mi esposa que necesitábamos ir a urgencias para ver si había algo peor que solo un tirón muscular. Habíamos planeado divertirnos ese día, y yo estaba deseando tener mi primer Día del Padre con mi hija,

Mientras mi esposa se preparaba para irse y yo estaba abajo con el bebé, me tomé la presión arterial ya que el dolor aumentaba aún más y era bastante alto (180/90 más o menos). No me sentía muy nervioso o asustado en este punto, pero ciertamente estaba preocupado. Diez minutos más tarde, mi visión comenzó a entrar y salir y el dolor se sentía como si un gorila saltara de un edificio y me golpeara en la cabeza una y otra vez con cada latido del corazón. Llamé a mi esposa para que bajara, saqué mi teléfono y le dije que llamara al 911 cuando mi voz comenzó a arrastrar las palabras y me derrumbé en el suelo y mi visión se desvaneció. El dolor era insoportable. Nunca antes había sentido un dolor de esa escala y sentí como si mi cabeza explotara antes de que mi visión se volviera negra.

En este punto sentí que había muerto o que al menos estaba más cerca de la muerte que nunca en mi vida. Mientras estaba preparado para lo que vendría a continuación, me invadió una paz absoluta y escuché una voz que decía: "Todo va a estar bien, relájate", no en mi voz, sino en una voz que sonaba como la de un Hombre mayor. , o un niño flor de los años 60. En otras palabras, un hippie. No vi quién estaba hablando ni había escuchado esa voz antes, pero me resultó familiar y reconfortante. Me sentí conectado con él y con todo lo que me rodeaba, y cuando me despedí de mi entorno sentí que parte de mi ego había muerto y todo lo que estaba sucediendo y había sucedido hasta ese momento en toda mi vida tenía perfecto sentido para mí. . Entonces el dolor se detuvo por un breve segundo y estaba de vuelta en mi propio cuerpo y consciente de lo que estaba pasando a mi alrededor. El dolor volvió después de un momento, pero era más manejable incluso con la misma intensidad, como si pudiera simplemente ignorar el dolor. No podía moverme en absoluto, y mi voz era arrastrada, pero sentí una perfecta claridad de pensamiento y pude indicarle a mi esposa por teléfono qué decir, y luego le pedí que llamara a algunos amigos y familiares para que vinieran como Sabía que iba a ir al hospital y no quería que estuviera sola. Pude comprobar por mí mismo los síntomas de un accidente cerebrovascular y no parecía pensar que podría ser porque la parálisis estaba en ambos lados del cuerpo y mi cara no estaba caída. También me sentí con la mente muy clara y más consciente que nunca en mi vida a pesar del dolor y de no poder moverme y articular mis pensamientos a través de mi boca. De hecho, estuve tranquilo durante todo el proceso y no me sentí en ningún peligro.

Después de que llegó la ambulancia, pudieron sentarme y mi cuerpo comenzó a sacudirse y temblar incontrolablemente. Después de unos 10-15 minutos pude ponerme de pie y caminar con ayuda hasta la ambulancia. Tuve otro ataque de parálisis en la ambulancia y una vez más en el hospital. No estaba asustado, sino más bien muy agradecido y contento de estar todavía en esta vida. El médico que me vio por primera vez pensó que era un ataque de pánico, pero aun así ordenó una resonancia magnética y una tomografía computarizada, las cuales resultaron claras. Me dieron de alta poco después y tuvieron que ayudarme a caminar hasta el automóvil y me llevaron a casa.

Durante las próximas semanas, sentí que no había vuelto a la normalidad o que no estaba acostumbrada a mi cuerpo. Bajar las escaleras requirió mucho pensamiento y uso de pasamanos, y tenía un tartamudeo que se desarrollaba durante y después de eso y volvía si había demasiada información entrando en mi cerebro, como si fuera un cortocircuito. También me costó un poco de esfuerzo caminar algunos días sin tropezarme. Probablemente no debería haber estado conduciendo, y terminé pasándome algunas señales de alto y una luz roja a las pocas semanas del evento, así que mi esposa se hizo cargo hasta que me sentí listo para conducir de nuevo.

Pude ir y ver a mi médico habitual después de 2 semanas y todavía tenía síntomas persistentes con tartamudeo y problemas para caminar (me llevó una eternidad ir a verlos). Inmediatamente me remitieron a un neurólogo que tardó 6 meses en entrar y ver, momento en el que me había recuperado completamente de lo que había sucedido y me diagnosticaron una migraña compleja que causaba catatonia.

Sin embargo, en ese breve instante de acostarme en el suelo, mi perspectiva de la vida cambió por completo, y siento que fue para mejor. Mi vida antes del evento parecía estar en piloto automático, y aunque me sentía feliz, solo estaba siguiendo los movimientos y sin vivir con un propósito. Era algo religioso antes de que esto sucediera, pero me había estado alejando por un tiempo y solo asistía a Misa de vez en cuando. Ahora siento que la religión organizada ya no hace nada por mí y simplemente emprendí mi propio viaje de autodescubrimiento y crecimiento, y descubrí que, como resultado, realmente me gustaba más y me esfuerzo por ser una persona más amable con todo el mundo. Ahora, estoy más enfocado en encontrar conexiones con los demás y ser la mejor versión de mí mismo para poder cuidar mejor a quienes me rodean.

Este evento también me ha ayudado a desenterrar cosas de mi pasado que había estado enterrando y que no estaba dispuesto a abordar o discutir. Principalmente, la cantidad de dudas sobre mí mismo y el comportamiento del síndrome del impostor en el que me he estado involucrando que me ha llevado a pensamientos y emociones negativas. Siento que esto proviene principalmente de mi infancia y de tratar de ser alguien que los demás querían que fuera y no simplemente ser yo mismo. Además, mis sueños (cuando los tengo) también son mucho más vívidos y generalmente puedo recordarlos muy bien y tendré sueños lúcidos de vez en cuando.

Lo que sea que me sucedió en ese breve instante cuando escuché esa voz y me derrumbé en el suelo se sintió más real que cualquier cosa que haya sentido antes, y no tengo miedo de la muerte o lo que pueda venir después. La meditación y los ejercicios de respiración son parte de mi rutina diaria, y dejé los entrenamientos intensos y, en cambio, me concentré en estar saludable y conectarme con el mundo que me rodea a través de la naturaleza y estar con amigos y familiares. También trato de disfrutar estar conmigo mismo y encontrar nuevos pasatiempos y formas de explorar el mundo.

Información previa:

Sexo: Hombre

Fecha en que ocurrió la ECM: Junio 2019

¿En el momento de su experiencia, existió alguna circunstancia que amenazó su vida? Si Accidente Herida directa en la cabeza Había experimentado una lesión en el cuello/cabeza después de un entrenamiento intenso, lo que provocó que colapsara.

Elementos de la ECM:

¿Cómo considera el contenido de su experiencia? Tanto agradable como angustiante

¿Se sintió separado de su cuerpo? Incierto Sabía que estaba fuera de mi cuerpo, y mi esposa estaba a mi lado, pero eso era todo. Perdí la consciencia de mi cuerpo

¿Cómo compararía su máximo nivel de conciencia y alerta durante la experiencia con su conciencia y alerta normal de todos los días? Más consciente y alerta de lo normal

¿En qué momento de la experiencia estuvo en su máximo nivel de conciencia y alerta? Fue durante mi apagón que sentí la mayor claridad de pensamiento que jamás había sentido. Se demoró cuando volví a mis sentidos, pero me sentí limitado por mi propio cuerpo después de esa experiencia. Sin embargo, la meditación me ayuda a recordar ese sentimiento y esa sensación de conexión.

¿Sus pensamientos estaban acelerados? Increíblemente

¿El tiempo pareció acelerarse o ralentizarse? Todo parecía estar sucediendo a la vez; o el tiempo se detuvo o perdió todo significado Ya no tengo miedo de ser un espíritu inmortal porque entiendo que el tiempo es una ilusión muy inteligente.

¿Sus sentidos eran Más intensos que de costumbre? Increíblemente más intensos

Compare por favor su visión durante la experiencia con su visión cotidiana que tenía inmediatamente antes del momento de la experiencia. No necesitaba visión más que solo sentir lo que estaba a mi alrededor, ya que estaba sucediendo todo a la vez.

Compare por favor su audición durante la experiencia con su audición cotidiana que tenía inmediatamente antes del momento de la experiencia. Al igual que la visión, escuché una voz, pero fue más sentida que escuchada, una sensación más profunda que es difícil de describir.

¿Le parecía ser Consciente de cosas que ocurrían en otro lugar, como si se tratara de percepción extrasensorial (ESP)? No

¿Pasó hacia oa través de un túnel? No

¿Encontró o llegó a ser Consciente de algún ser difunto (o todavía vivo)? No

¿Vio, o se sintió envuelto por, una luz brillante? No

¿Vio una luz sobrenatural? No

¿Le pareció entrar en algún otro mundo sobrenatural? Un reino evidente místico o sobrenatural

¿Qué emociones sintió durante la experiencia? Desagradable y el peor dolor que he sentido antes de colapsar, claridad absoluta durante y claridad persistente después. También me sentí muy frustrado porque fue descartado como un ataque de pánico y no pude ir a ver a un médico durante semanas o meses después de ir a la sala de emergencias.

¿Tuvo una sensación de paz o de agrado? Increíble paz o agrado

¿Tuvo una sensación de alegría? Increíble alegría

¿Sintió una sensación de armonía o unidad con el Universo? Me sentí unido o uno con el mundo

¿Le parecía de arrepentirse de entenderlo todo? Todo sobre el Universo Sentí que todo está conectado, llevándome hacia una visión más panteísta/animista de nuestro lugar en el universo.

¿Volvieron a usted escenas de su pasado? No

¿Vinieron a usted escenas del futuro? No

¿Alcanzó un límite o una estructura física limitante? No

Dios, espiritualidad y religión:

¿Qué importancia le dio a su vida religiosa / espiritual antes de su experiencia? Incierto Católico, pero hacía tiempo que me alejaba de él. Descubrí Druidry y he adoptado su flexibilidad y forma de construir conexiones.

¿Han cambiado sus prácticas religiosas desde su experiencia? Si , pasé de ser un católico practicante pero no practicante a abrazar el druidismo como una forma de dar sentido al mundo que me rodea. Veo el druidismo más como una forma filosófica de vivir la vida y hacer conexiones. Sin embargo, todavía celebro las fiestas importantes y, a veces, voy a Misa si visito a la familia, pero ya no es un hogar para mí en ninguna iglesia/templo/santuario que haya visitado. Encuentro más significado en la vida con un paseo por el bosque o escuchando reír a mi hija o ayudando a un extraño en necesidad.

¿Cuál es su religión ahora? Sin afiliación- Nada en particular- Secular sin afiliación Practico el druidismo ahora, pero ciertamente no religiosamente. Ahora leo todo, desde el Dalai Lama, Dawkins, Brian Greene y otros libros relacionados con nuestro universo, la naturaleza y la espiritualidad. También practico la meditación de atención plena para conectarme con el universo y la naturaleza que me rodea.

¿Su experiencia incluye características concordantes con sus creencias terrenales? Contenido que era concordante y no concordante con las creencias que tenía en el momento de la experiencia respeto entonces eso es mejor que un estricto código dogmático.

¿Ha tenido un cambio en sus valores y creencias debido a su experiencia? Si son menos dogmáticos, esencialmente han abandonado el catolicismo y se esfuerzan por hacer conexiones con personas y no con instituciones. También eliminé casi todas las redes sociales y corté el cable para ayudarme a hacerlo. Un poco divertido ya que estudié las redes sociales virtuales como mi disertación.

¿Vio usted espíritus fallecidos o religiosos? No

¿Se encontró o tomó conciencia de algunos seres que vivieron previamente en la Tierra y que son descritos por su nombre en las religiones (como por ejemplo: Jesús, Muhammad, Buddha, etc.)? No

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre la existencia pre mortal? No

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre conexión universal o unidad? Si estaba muy consciente de que era una pequeña pieza de un todo infinito y que todo está conectado. He profundizado más recientemente en estudios que responden a la pregunta más importante de la conciencia, pero no estoy de acuerdo en que sea un resultado simplemente de la física/biología materialista, sino que nuestros cuerpos biológicos sirven como un hogar temporal para lo que realmente somos.

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre la existencia de Dios? No

Con respecto a nuestras vidas terrenales aparte de la religión:

¿Obtuvo durante su experiencia conocimiento o información especial sobre su finalidad? No

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre el sentido de la vida? No

¿Crees en la vida después de la muerte después de su experiencia? Incierto Incierto No lo sé porque no creo que haya muerto realmente, pero sé que todos estamos conectados en el presente eterno.

¿Obtuvo información sobre cómo vivir nuestras vidas? No

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre dificultades de la vida, desafíos y adversidades? No

¿Obtuvo durante su experiencia información sobre el amor? No

¿Qué cambios de vida ocurrieron en su vida después de la experiencia? Incierto Soy académico e investigador de una gran universidad. Desde que acepté quien siento que se supone que debo ser en esta vida, me he sentido más conectado, más significativo y más dispuesto a ayudar a los demás que antes. Me deshice de muchos diálogos internos negativos, exploré más caminos espirituales, exploré la psicología y la física, y me involucré más con mi comunidad y ayudé a quienes están en ella.

¿Han cambiado sus relaciones específicamente debido a su experiencia? Si estoy más conectado con la gente y ahora me alejo de cualquier dogma o institución fuerte.

Después de la ECM:

¿Con qué precisión recuerda la experiencia en comparación con otros acontecimientos de la vida que ocurrieron en la época de la experiencia? Recuerdo la experiencia con más precisión que otros acontecimientos de la vida que ocurrieron en la época de la experiencia

¿Ha tenido tras la experiencia dones psíquicos, no ordinarios u otros dones especiales que no hayan tenido antes de la experiencia? Si Sueños mucho más vívidos y lúcidos. Sin embargo, se produce a expensas de algunos dolores de cabeza continuos e insomnio.

¿Hay una o más partes de la experiencia que son especialmente significativas o importantes para usted? El sentimiento de conexión fue el más significativo.

¿Ha compartido usted alguna vez esta experiencia con otros? Si lo compartí con mi terapeuta que estaba usando CBT (terapia conductual cognitiva) para ayudarme con mis problemas de insomnio y con mi hermana. Ambos me apoyaron mucho y compartieron algunas de sus propias experiencias (mi hermana) y libros para leer sobre la comprensión de la mente y las experiencias cercanas a la muerte (mi terapeuta). No se lo he contado a mi esposa, pero no creo que sea necesario. Fue un evento muy traumático para ella y todavía está preocupada por mi salud en general. Sin embargo, nos comunicamos sobre todo lo demás en nuestras vidas e hicimos un fideicomiso/testamento para nuestra hija poco después. Sin embargo, ella es sintoísta/budista y creía más en una vida después de la muerte que yo antes de este evento.

¿Tenía usted algún conocimiento de las experiencias cercanas a la muerte (ECM) antes de la experiencia? No

¿Qué pensó sobre la realidad de su experiencia poco tiempo después (días o semanas) de que sucediera? La experiencia fue definitivamente real

¿Qué piensa ahora sobre la realidad de su experiencia? La experiencia fue definitivamente real

¿En algún momento de su vida, ha habido alguna vez algo que le haya reproducido parte de la experiencia? Si he tenido sueños muy vívidos y lúcidos/fuera del cuerpo durante momentos de estrés mental, y dos sueños en particular que siempre recordaré, ya que me mostraron que mi propósito en la vida es disfrutar este viaje y amar a los que me rodean.

¿Hay algo más que le gustaría añadir acerca de su experiencia? No había oído hablar de los ECM antes de este evento y me tomó alrededor de un año después de la experiencia aprender sobre ellos y lo que son. No le dije a la sala de emergencias de mi médico principal/especialista porque pensé que podrían pensar que estaba loco. Tomó otro año y algo de terapia poner la experiencia en palabras.

¿Hay alguna otra pregunta que podemos hacer para ayudar a comunicar su experiencia? Creo que ciertamente hay una tendencia hacia más experiencias religiosas con los paradigmas occidentales tradicionales del pensamiento religioso. Lo cual está bien, pero disfruto un poco más las experiencias no occidentales y no religiosas.